17 ikastaro eta 33 talde programatu dira guztira
DURANGO | Durangoko Udaleko adinekoen arloak, 2024/25 denboraldirako Zahartze Aktiboko Programaren barruan, udalerriko adinekoentzako ikastaro eta tailerren programaren irekiera iragarri du. Programa honek zahartze osasuntsu eta aktiboa sustatu nahi du, mugikortasuna hobetzetik ongizate emozionala eta teknologia berriak ikastera bitarteko jarduerak eskainiz.
Jesica Ruiz alkateordeak programa honek Durangoko herritarrentzat duen garrantzia azpimarratu du, “Zahartze Aktiboko Programa funtsezkoa da gure adinekoen bizi-kalitatea hobetzeko. Ikastaro horien bidez, jarduera fisikoa eta mentala sustatzeaz gain, gizartearen parte-hartzea eta ongizate emozionala ere sustatzen dira. Durangoko adineko pertsona guztiak laguntzen eta motibatuta sentitzea nahi dugu, ikasten jarraitzeko eta bizitza oso eta aktiboaz gozatzeko. Horregatik, aurten 500 plaza baino gehiago jarri ditugu herritarren eskura ikastaro horietarako, eta ikastaro berriak ezarri ditugu».
Ikastaro eta tailerren eskaintza:
Aurten 500 plaza baino gehiago eskaintzen dira, 17 ikastarotan eta 33 taldetan banatuta. Jardueren artean daude:
- Psikomotrizitatea: 4 talde, gorputzaren koordinazioa eta mugimendua hobetzeko.
- Memoriaren entrenamendua: 3 talde, memoria egoera ezin hobean mantentzeko.
- Erronka Buru Urdurientzat: 2 talde ariketa intentsiboen bidez jarduera kognitiboari eusteko.
- Irakurketa eta idazketa: talde bat irakurketa-prozesuak eta idatzizko adierazpena lantzeko eta hobetzeko.
- Ongizate emozionala: alderdi psikologikoak eta sozialak kudeatuz bizi-kalitatea hobetzera bideratutako 2 talde.
- Erorikoen prebentzioa: mugimendu-gaitasuna, oreka eta jarrera-kontrola indartzeko 2 talde.
- Sendabide naturalak: talde berri bat, sendabelarren, homeopatiaren eta beste metodo natural batzuen erabilera tradizionala azaltzen duena.
- «Maitasunaren Ordenak» familian: talde berri bat, familiako kide izatearen, hierarkiaren eta orekaren printzipioei buruz ikasteko.
- Antzerkia: talde bat antzerkiko oinarrizko teknikak ikasteko eta sormena eta ongizate pertsonala sustatzeko.
- Jarrera-kontrol globala: 3 talde jarrera-zuzentasun globala hobetzeko.
- Irakurketa erraza: talde 1, ohiko irakurleak ez direnei zuzendua.
- Xakea: xake-jokoan ikasteko eta hobetzeko 2 talde.
- Informatikako Oinarrizko Prestakuntza: adineko pertsonei ordenagailuak erabiltzen hasteko 2 talde.
Horretaz gain aurten ikastaro berriak egingo dira:
- Smartphoneak eta tabletak: 2 talde gailu mugikorren erabilerarekin ohitzeko.
- Googleren aplikazioak zure Smartphonean: Googleren tresnen erabilerara bideratutako 2 talde berri.
- Zibersegurtasuna eta E-Administrazioa: Interneteko segurtasunari eta administrazio elektronikoaren erabilerari buruz ikasteko 2 talde.
- Irudia eta bideoa zure smartphonearekin: multimedia-edukien sorkuntza maneiatzen ikasteko 2 talde berri.
Aurrez izena emateko epea irailaren 23ra arte dago zabalik. Plazak esleitzeko zozketa irailaren 27an egingo da eta matrikula irailaren 30etik urriaren 11ra egingo da.
Informazio guztia postontzietan banatuko da datozen egunetan, eta informazio gehiago nahi dutenek Durangoko Astarloa kaleko 1 zenbakiko 2. solairuan dagoen Adinekoentzako Udal Zentrora jo dezakete, 94 465 74 51 telefonora deitu edo adintek@durango.eus helbidera mezu elektroniko bat bidali. Ordutegia: 10:00etatik 13:00etara eta 16:00etatik 18:00etara.
Durangoko Udalak MUko adineko pertsona guztiak gonbidatu ditu
